情感剥离是什么意思(心理学：情感纠缠的本质是分离焦虑)

“你跟我在一起不是爱我，而是没了我就活不下去了”。

情感纠缠是一种分离焦虑，是典型的假性亲密。深陷其中的人以纠缠的方式讨好对方，害怕被对方所抛弃。这给对方的感觉是：“你跟我在一起不是爱我，而是没了我就活不下去了”。陷入情感纠缠的人，就像是变成了小孩子一样，而依恋对象好像变成了自己的父母一样。他们所表现的不是男女之爱，而是父母之爱。换句话说，他们渴望从伴侣身上获得童年时期本应该从父母那里获得的亲密感。每个人对爱的理解不一样，我们不否认他们真的很爱对方，但是这种爱是极不成熟的。

情感纠缠的表现

每时每刻都在担心被抛弃

在关系中，个体每时每刻都在担心被抛弃，所做的所有努力都是在防止被抛弃。他们真正所关心的，其实是自己会不会被抛弃。对他们自己来说，这一切似乎都是“正常表现”，可是对他们的依恋对象来说，就好像是在纠缠自己似的。用他们依恋对象的话来说：“你好像是在逼我离开，然后戏剧性的决定留下来”。情感纠缠表现在亲密关系的各个时期，尤其是在没有确认关系之前表现得尤为突出。除此之外，他们是很念旧的人，这是因为他们对所有的分离都表现得格外焦虑。

盲目讨好别人，将别人放在首位

在关系中，他们总是盲目地讨好别人，将别人的需求、想法和渴望放在首位。他们无条件地顺从别人的需求，因为在他们看来，一旦跟对方产生矛盾自己就有可能被抛弃。作为他们的依恋对象，能够感受到他们不择手段其实就是要跟在自己身边。就好像是贴在身上的膏药，附在身上的影子一样，挣脱不掉。这种挣脱不掉的感觉，就是所谓的“情感纠缠”。情感纠缠暴露出个体对分离的无助感，他们没有办法独自面对生活。似乎只有成为别人身上的附属品，才能够生活下去。