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剥皮鱼的做法(剥皮鱼这样做)

福瑞号2022-12-13 00:52:09投稿263
剥皮鱼的做法(剥皮鱼这样做)-图1
豆酱剥皮鱼
剥皮鱼,又叫马面鱼,潮汕俗名:迪仔。它是一种营养相当丰富的鱼类,蛋白质含量特别高。豆酱剥皮鱼是潮汕地区最常见的剥皮鱼做法,它能把剥皮鱼的鲜甜美味发挥得淋漓尽致,也是最容易做的,配料也很简单,味道极好。接下来就让小编来教教你怎么做这道美食吧:豆酱剥皮鱼。
原料:剥皮鱼、芹菜、辣椒、生姜、豆酱、盐
做法步骤:
剥皮鱼的做法(剥皮鱼这样做)-图2
第1步、把芹菜切段,姜切成丝,辣椒切碎,放至盘中备用。
剥皮鱼的做法(剥皮鱼这样做)-图3
第2步、接着剥皮鱼加盐腌制。
剥皮鱼的做法(剥皮鱼这样做)-图4
第3步、在锅中加入适量油,热油锅,爆香辣椒丝和姜丝。
剥皮鱼的做法(剥皮鱼这样做)-图5
第4步、再倒进剥皮鱼,放入豆酱,加适量水,盖上锅盖煮8分钟。
剥皮鱼的做法(剥皮鱼这样做)-图6
第5步、 8分钟后,打开锅盖,放入切好的芹菜,翻炒。
剥皮鱼的做法(剥皮鱼这样做)-图7
第6步、噔噔噔,汤汁金黄色,鱼肉嫩嫩的豆酱剥皮鱼就做好啦。
小贴士:
1、请选用新鲜的食材,新鲜的,新鲜的,新鲜的。2、 加入豆酱后记得加入热水,使锅还是热的,而不至于加冷水后还要重新烧开,那样鱼肉会变得不够嫩。3、 剥皮鱼肉可做药用,治疗胃病、乳腺炎、消化道出血等。4、 豆瓣酱是咸的,所以就不用再加盐了。
来自 美食天下 潮音潮人 的作品。

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