喝酒前吃什么好(喝酒前吃什么不易醉)
酒大伤身，这个道理大家都懂，但现在的生活中，免不了各种应酬，觥筹交错，喝醉酒在所难免。醉酒之后的难受只有当事人才能体会得到。为了避免酒后难受，可以在喝酒之前吃一些有助于解酒的食物，虽然做不到千杯不醉，但却可以缓解酒后的难受感。
究竟吃些什么可以解酒呢？
第一、柠檬
酸甜的柠檬，对于味蕾能够起到刺激作用，在喝酒之前喝一杯柠檬水，可有效防止醉酒。柠檬中含有大量的天然维生素c，这种物质可以清除血液中的酒精，起到缓解醉酒的作用。
第二、蜂蜜
蜂蜜对身体健康非常有益处，同时也有着解酒的功效，由于蜂蜜中含有特殊的果糖，能够促进酒精分解，在喝酒之前喝上一杯蜂蜜，便可以有效缓解酒精，防止醉酒。
第三、葡萄
葡萄中含有丰富的酒石酸，这种物质可以和酒精中的乙醇相互作用，形成酯类物质，从而使得体内的乙醇浓度降低，达到解酒的目的。酸酸的葡萄味道很好，喝酒之前吃上几颗，便可有效的缓解醉酒。
第四、西红柿
将西红柿榨成汁液，喝酒之前饮用，可以促进酒精分解吸收。由于西红柿含有特殊的果糖，这种物质可帮助分解酒精，西红柿汁效果更加明显，同时也可在西红柿汁里面加入食盐，有助于情绪稳定。
第五、果胶类食物
喝酒之前吃果胶类食物，比如苹果山楂等，果胶有着延缓食物成分吸收的作用，而且含有大量的水分，可以稀释身体内的酒精，从而缓解喝酒之后的难受感。
第六、粗粮
粗粮中含有维生素b，可以有效缓解在肝脏中的酒精成分代谢。因此多吃粗粮食物，可以促使身体内的维生素b增多，从而加快酒精的代谢速度，快速的排出体内，缓解醉酒。
第五、豆制品
喝酒之前可以尝试喝牛奶或者是豆浆，丰富的蛋白质对喝酒的人来说非常重要，可以起到保护胃黏膜的作用，以防止因喝酒出现胃痛胃不舒适的症状。
喝酒应酬避免不了，但大家可以避免醉酒后的难受，在喝酒之前尝试吃上述说的这些食物，有效的帮助醒酒，防止喝醉，防止胃痛不舒适。当然最重要的便是喝酒适量，千万不要酒后误事，更不要因喝酒而伤了身体。
