欲罢不能的2种奶昔做法，3分钟学会，健康还美味
奶昔有两种做法，一种是和牛奶混合制成，一种是和酸奶混合制成。
集市君比较倾向于牛奶啦，不过酸奶会更粘稠，喝起来口感很好，不过二者制作方法基本相同，都很简单。
芒果奶昔
芒果真是很“百搭”的水果，
不管是做成芒果汁，
芒果冰沙还是各种甜品，
味道都是棒棒哒~
材料
芒果、白糖10g、牛奶200ml；
（宇宙集市的越南玉芒中大果，个大饱满，爆甜多汁，关键是细腻无渣，适合做奶昔）
做法
将芒果切丁，切好后将芒果丁放入榨汁机，再倒入牛奶，加入白糖；
开动榨汁机，大约1分钟，榨到浓稠，直至没有块状芒果后；
之后就可以倒出杯子享用啦！
木瓜奶昔
个人以为，木瓜和牛奶的搭配是绝妙的好搭配。不论是一起蒸来吃，炖来吃，还是像这样直接打在一起做成奶昔，都是极好，极滋补养颜的美味~~
木瓜奶昔的口感香香滑滑的，喝进口里时，充满了浓郁的奶香和木瓜的甜香，有着说不出的好味道~~
食材
木瓜一个
绵白糖适量（可选）
蜂蜜适量（可选，在酸奶奶昔中使用）
牛奶or酸奶250g
（来自宇宙集市的海南红心牛奶木瓜，个头挺大，适合做奶昔）
制作
1
切木瓜
木瓜去皮切块。
2
木瓜与奶混合
将木瓜放入搅拌机中，同时倒入牛奶或酸奶；
喜欢甜的可以加糖，如果是自制酸奶建议放糖或蜂蜜。
3
搅拌
打开搅拌机搅拌1分钟，直至均匀。
4
喝
注意搅拌时间和牛奶/酸奶分量会有所不同，不管春夏秋冬，都是超级赞的甜品！
牛奶版木瓜奶昔：
酸奶版木瓜奶昔：
PS：任何果汁，果浆，或是其它用新鲜水果做出的食品和饮料，都必需要即时做好，即时吃完，不可存放。因为第一：放的时间长了水果会氧化掉，营养全部流失；第二：味道会由甜变苦。
