正确洗手的七个步骤，让你远离细菌交叉感染

作为日常生活中基本的卫生习惯之一，洗手对于我们的健康和安全关重要。正确的洗手方法不仅可以有效地预防感染疾病，还可以减少细菌和病毒的传播。下面是

1.用流水将双手湿润

打开水龙头，用流动的水将双手彻底湿润。注意水温不要过高，以免烫伤皮肤。

2.取适量肥皂

将适量的肥皂涂在手心，可以使用液体肥皂或者固体肥皂。

3.搓揉双手

将双手合十，用力搓揉双手的掌心、手背、指缝、指尖、手腕等部位，持续搓揉20秒左右。

4.清洗手部

用流动的水将双手彻底冲洗，确保肥皂和污垢都被冲洗干净。

5.用纸巾擦干手部

用一次性纸巾或者干净的毛巾将手部擦干，避免双手过于潮湿。

6.避免触碰公共物品

用干净的纸巾或者手帕开门，避免直接用手触碰公共物品。

7.保持洁净

保持手部的洁净和干燥，避免双手长时间潮湿。定期修剪指甲，避免指甲下的细菌滋生。

正确的洗手方法可以有效地预防感染疾病，减少细菌和病毒的传播。在日常生活中，我们要时刻注意保持手部的清洁和卫生，避免细菌交叉感染。