如何练习咽音(咽音是什么)
咽音是什么，咽音练声法八个步骤怎么练？
咽音是什么，咽音练声法八个步骤怎么练？
这几年，咽音似乎又火了。一向沉寂的咽音吧热闹起来。提到咽音，自然就会讲到咽音练声法的八个步骤，包括咽音练声法八个步骤怎么练等等大家最关心的问题。
咽音是一种喊嗓法。原本是“洋玩意儿”，后来机缘巧合，被中国的一个医学博士林俊卿学到了，带回了国内开始研究、发扬光大。
那么，咽音练声法八个步骤怎么练？
首先，最基础的就是“百日筑基”，也就是无声练习。张大口（也就是海氏丹田发声中的“撑咽功”）、狗喘气（也就是海氏丹田发声中的“吹秤砣”）、震摇下巴（也就是海氏丹田发声中的“松下巴”）和舌成沟（也就是海氏丹田发声中的“舌部体操”）。读到这里，很多读者就开始疑惑了？为什么咽音中的练习海氏丹田发声中都有？事实上，不管是哪个发声学派，基本上都有这些练习！只是不同的学派叫法不一样。以狗喘气为例，中国的京剧里就有“蛤蟆气”练习，就是“狗喘气”。还有“舌成沟”，这个学过声乐的大多数都知道……也就是说，中国人的传统发声法——中国人习惯叫“丹田发声”，它里面的很多东西其实和咽音是相通的。什么京剧、黄梅戏、花鼓戏……几千年流传下来的文化，那些歌唱家和演员们，没有学咽音，照样唱得很好。
其次，就是有声练习。有了无声练习为基础，你就可以尝试有声练习。如大笑发声、哼咽音、张小口……当然，这些练习笔者文字描述是很难描述透彻的，知识性的东西最好去看视频教学——也就是林俊卿本人的八个步骤示范。
客观评价，咽音是万能的么
不是！咽音是万能的么，绝对不是。咽音的长处是，可以上高音不费力，但是它仅仅是一种发声方法。它训练的就是一个人的发声机能（举个栗子，你原本只能举重50公斤，经过这个练习，可以举重60公斤了），也就是说，你学好了，不代表能唱歌唱得好。要唱好歌，还得经过综合的艺术审美修养训练，这些艺术表现手段，如果你不学，仅仅只是会咽音，那样是行不通的。我认识一个参加星光大道的朋友，他前后学声乐学了14年，系统学了6种唱法才把歌唱得“过得去”，而咽音只是他学习中的一种方法。
很多人说咽音可以修复声带上的一些问题，这是不假的。你像肥厚、小结等等问题，都能通过咽音学习改善恢复。不过我想提醒诸位，不仅仅是咽音，我们老祖宗留下来的“丹田发声”照样可以恢复声带。咽音的学习需要100日筑基，光无声练习就要100天左右（当然，遇到不负责任的老师，他不管你的发声肌肉有没有锻炼到位，为了赶学习进度，有的刚练几天无声练习就让你发声，那样是非常伤害咽喉肌肉的）。而“丹田发声”练习，至少要节省三分之一甚至一半的时间。你学一年咽音把嗓子恢复，可能练丹田发声5个月就可以了。
话说回来，咽音练声的八个步骤是我国声乐史上的一个里程碑：林俊卿博士把发声这个学科规范化、流程化了。咽音练声法的这一点确实做得到位。我国的发声学里欠缺这个东西，需要弥补。因为本土的“丹田发声”并不比“咽音”练声法差。
