5分钟学会鲜榨草莓汁，让你成为健康美女

五分钟学会鲜榨草莓汁，让你成为健康美女！

草莓是夏季里的水果之一，除了口感鲜美之外，草莓还富含维生素C、纤维素和抗氧化物质，对于保持健康和美丽有着重要的作用。那么，如何将草莓制成美味健康的鲜榨草莓汁呢？下面就让我们来学习一下。

- 新鲜草莓 200克

- 冰块 适量

- 柠檬汁 适量

- 蜂蜜 适量

1. 将草莓洗净，去掉蒂部，放入榨汁机中。

2. 加入适量的冰块，这样可以让草莓汁更加清凉爽口。

3. 倒入适量的柠檬汁，这不仅可以提鲜口感，还可以增加维生素C含量。

4. ，加入适量的蜂蜜，这样可以增加甜味，让草莓汁更加美味。

5. 开始榨汁，直到草莓完全榨出汁液。

6. 倒入杯中，即可享用美味的鲜榨草莓汁啦。

- 如果你喜欢更加浓稠的草莓汁，可以将草莓事先放入冰箱冷冻一段时间，再榨汁。

- 如果你喜欢更加清爽的口感，可以将草莓汁加入适量的苏打水或碳酸水中，这样可以制成草莓汽水。

- 草莓汁在饭前半小时饮用，这样可以增加食欲，帮助消化。

鲜榨草莓汁不仅美味可口，而且富含维生素C、纤维素和抗氧化物质，对于保持健康和美丽有着重要的作用。学会了这个简单的制作方法，让我们每天都能享受到健康美味的草莓汁。