当前位置:首页 > 投稿 > 正文内容

金枪鱼如何做好吃(清蒸金枪鱼)

福瑞号2022-12-07 11:34:12投稿179
金枪鱼如何做好吃(清蒸金枪鱼)-图1
清蒸金枪鱼
金枪鱼,潮汕俗名又叫做青甘,是营养价值非常高的一种鱼类,不仅含有非常高的蛋白质,各种人体所需要的矿物质和微量元素都是非常丰富的,能及时补充人体所需的营养物质,而且味道鲜美口感细腻,对于女性来说,金枪鱼肉低脂肪、低热量,是保持苗条身材,平衡身体所需要的营养,轻松减肥的理想选择。 说了这么多是不是有点饿了,现在就来教大家用金枪鱼做出一道潮汕风味大餐:清蒸金枪鱼
原料:金枪鱼、葱、鸡精、生抽、胡椒粉、辣椒、生姜。
做法步骤:
金枪鱼如何做好吃(清蒸金枪鱼)-图2
第1步、将葱和姜切成丝,将辣椒切成段,分开放置盘中,待用
金枪鱼如何做好吃(清蒸金枪鱼)-图3
第2步、在金枪鱼背上划花
金枪鱼如何做好吃(清蒸金枪鱼)-图4
第3步、将姜丝塞进金枪鱼肚子里
金枪鱼如何做好吃(清蒸金枪鱼)-图5
第4步、把鱼连同盘子放进锅里,用中火蒸10分钟
金枪鱼如何做好吃(清蒸金枪鱼)-图6
第5步、将生抽、辣椒、胡椒粉、鸡精倒入碗中搅匀
金枪鱼如何做好吃(清蒸金枪鱼)-图7
第6步、将蘸料倒在蒸熟的金枪鱼上,再撒上葱丝
金枪鱼如何做好吃(清蒸金枪鱼)-图8
第7步、将热滚油均匀淋在葱丝辣椒上,会听到刺啦刺啦的声音
金枪鱼如何做好吃(清蒸金枪鱼)-图9
第8步、大功告成,可以拍照享用啦
小贴士:
请选用新鲜的食材,新鲜的,新鲜的,新鲜的 金枪鱼不能蒸太久,不然鱼肉变老了,会影响口感 如果口味喜好咸一点,可以将划花好的金枪鱼洒些盐腌10分钟 金枪鱼处在食物链的较顶端,体内的重金属和水银都要高于其他海鱼,不宜多吃,一般建议一周最多两到三次 脾胃虚寒等消化系统疾病患者忌食金枪鱼如想查看更多美食教学视频,请到获取
来自 美食天下 潮音潮人 的作品。

扫描二维码推送至手机访问。

版权声明:本文由福瑞号发布,如需转载请注明出处。

本文链接:https://www.furui.com.cn/12456.html

“金枪鱼如何做好吃(清蒸金枪鱼)” 的相关文章

肯德基好吃还是麦当劳好吃?各有各的特点(都很火)

肯德基好吃还是麦当劳好吃?各有各的特点(都很火)

肯德基和麦当劳都是汉堡炸鸡类食物的经销商,从创办至今,已经积累了极佳的口碑。要说肯德基和麦当劳哪个更好吃,其实很难分辨,其各有各的特点,小编认为,肯德基的炸鸡更好吃,但是汉堡还是麦当劳的比较好。...

名侦探柯南灰原哀出场(名侦探柯南:网飞重制灰原哀初登场动画集数)

名侦探柯南灰原哀出场(名侦探柯南:网飞重制灰原哀初登场动画集数)

hello hello大家好啊。国外视频平台Netflix 网飞重制了 #名侦探柯南#名侦探柯南经典主线章回第129话动画《来自黑衣组织的女子大学教授杀人事件》,也就是人气角色灰原哀初登场集数。对这集动画整体的色彩、饱和度、明度、画质以及画面比例大小都进行了重新制作。 整体看起来相当清晰明亮,这...

三菱电机牌空调怎么样(三菱电机空调怎么样)

三菱电机牌空调怎么样(三菱电机空调怎么样)

作为一家技术导向型企业,三菱电机在压缩机、自动化、变频控制、动力设备等高科技领域造诣极深,连日本HTV航天器和新干线都对三菱电机的技术青睐有加,除了高科技领域,三菱电机还积极将先进技术融入空调产品,并将旗下的空调定位为“技术结晶”。 压缩机全能王者 压缩机是空调冷媒循环系统的动力源,被誉为空调的“...

属马今年分别多少岁(十二生肖|属马的人今年多大)

属马今年分别多少岁(十二生肖|属马的人今年多大)

十二生肖,又叫属相,是中国与十二地支相配以人出生年份的十二种动物,包括鼠、牛、虎、兔、龙、蛇、马、羊、猴、鸡、狗、猪。2020年庚子年,是十二生肖中的鼠年。那生肖马今年有多少岁了呢?关注我私信“手相”,每日帮10位缘主免费看手相,先到先得!下面我们一起来看一下! 2020年属马事业 属马的人今年受...

《hifi音箱十大品牌排行榜(发烧音响品牌排行榜)

《hifi音箱十大品牌排行榜(发烧音响品牌排行榜)

发烧音响品牌排行榜 根据品牌评价以及销量评选出了2022年发烧音响五大品牌排行榜,分别是 天龙/Denon、 上榜理由:天龙创立于1910年,是世界领先的高品质家庭影院、音频和软件产品制造商,也是首次对日本天皇裕仁进行录音的厂商,开发出了世界首台专业CD播放器,技术领先,曾获得美国Billboar...