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碳水化合物食物一览表(富含碳水化合物的食物有哪些)

福瑞号2022-12-20 13:53:09投稿186
粳米:每100克含碳水化合物79.2克
稻米:每100克含碳水化合物77.9克
面粉(富强粉):每100克含碳水化合物75.2克
面粉(标准粉):每100克含碳水化合物70.9克
碳水化合物食物一览表(富含碳水化合物的食物有哪些)-图1
黄米:每100克含碳水化合物76.9克
高粱:每100克含碳水化合物74.7克
青稞:每100克含碳水化合物75克
糯米:每100克含碳水化合物78.3克
碳水化合物食物一览表(富含碳水化合物的食物有哪些)-图2
玉米(鲜):每100克含碳水化合物22.8克
黑米:每100克含碳水化合物72.2克
玉米渣:每100克含碳水化合物78.7克
荞麦:每100克含碳水化合物73克
红豆:每100克含碳水化合物63.4克
#天天养生堂#
作者:王海玲
校稿:游金地
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