1000米跑步标准成绩(初中生1000米跑步)
对于初中学子来说,除了文化课要学好之外,体育也是不能松懈的,毕竟现在的体育成绩是计入中考分数之中,体育不合格,一样影响中考成绩,毕不了业。那么,初中生1000米跑步,标准成绩是多少呢?下面让我们一起来看一下吧!

1000米跑步,标准成绩是多少
初中生1000米跑步,标准成绩是:4分55秒及格;4分30秒良好,也就是70分;3分40秒100分满分。不过,1000米指的是男生跑步测评,初中生女生的跑步测评为800米,是不一样的。

初中生体育成绩不及格有什么影响
初中生最后的体育成绩测评不及格,影响还是非常大的,毫不夸张地说,初中体育成绩可以直接影响中考成绩,体育成绩不理想,是可以拖中考成绩的后腿的,而且以后体育这门科在中考成绩的占比分数会越来越大,因此必须要引起重视。

如何提升跑步成绩
这就需要学子平时的努力了,跑步跟文化课不一样,文化课临时努努力,可能会提升不少分,但是体育跑步却是做不了假,身体素质不是一日就能提升的,需要一个长期的过程。这就要求学子从初一开始就要加强体育锻炼了,日积月累,每天都坚持,到了初三基本上可以毫无压力通过测试,不需要单独拿出时间去练习。


