广东话中的“伏”字，是指“炎热、闷热”的意思，因此中暑也被称为“中伏”。在广东，中暑的症状包括头痛、头晕、口渴、乏力、恶心呕吐等。严重的情况下，还会出现抽搐、昏迷等症状。
为了避免中暑的情况发生，我们需要注意以下几点
1.多喝水在高温环境下，我们的身体容易失水，因此要多喝水，补充身体所需的水分。
2.避免高温环境在高温环境下，我们的身体容易出现中暑的情况，因此要尽量避免在高温环境下长时间停留。
3.适当休息在高温环境下，我们的身体容易疲劳，因此要适当休息，避免过度劳累。
4.穿着透气、轻便的衣服在高温环境下，穿着过于厚重、不透气的衣服会导致身体热量无法散发出去，容易出现中暑的情况。
总之，中暑是一种比较常见的疾病，在高温环境下尤为容易发生。因此，我们需要保持警惕，及时采取措施，避免中暑的情况发生。
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